Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Большие ягодичные
»
Страница 4
Большие ягодичные
База упражнений
0
18.4к.
Правильное выполнение выпадов со штангой на плечах
База упражнений
0
34.3к.
Выпады в тренажере Смита – эффективная тренировка ног
База упражнений
0
48.9к.
Махи с гирей – тренировка силы и выносливости
База упражнений
1
17.7к.
Приседания в положении «ножницы» или выпады на месте
База упражнений
0
30.6к.
Разгибание бедра в тренажере (отведение ног назад)
База упражнений
0
90.6к.
Отведение ноги назад в блочном тренажере (кроссовере)
База упражнений
0
51.2к.
Мостик для ягодиц или подъем таза из положения лежа
Навигация по записям
Назад
1
…
3
4