Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Грудные
»
Страница 2
Грудные
База упражнений
1
16.1к.
Отжимания с широкой постановкой ладоней для грудных мышц
База упражнений
1
93.6к.
Отжимания на брусьях с акцентом на грудных мышцах
База упражнений
0
3.8к.
Техника выполнения отжиманий по-спартански — это Спарта!
База упражнений
0
28.5к.
Техника отжиманий с хлопком — развиваем взрывную силу
База упражнений
0
46.6к.
Жим от груди в хаммере – формируем пекторальные мышцы
База упражнений
1
27.1к.
Техника жима Свенда — забытое упражнение для грудных
База упражнений
0
56.9к.
Отжимания в наклоне – ноги выше головы и наоборот
База упражнений
0
24.9к.
Отжимания от пола на одной руке – учимся делать правильно
База упражнений
2
11.2к.
Хинду или индийские отжимания – укрепляем верх тела
База упражнений
0
30.6к.
Отжимания в горизонте без опоры на ноги
База упражнений
0
72.6к.
Отжимания от пола на кулаках – укрепляем кисти правильно
База упражнений
0
8.8к.
Расширяем грудную клетку с помощью тяги Рейдера
Навигация по записям
Назад
1
2
3
Далее