Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Кисти
Кисти
База упражнений
0
11.3к.
Сгибание и разгибание кистей: тренируем предплечья и силу хвата
База упражнений
0
72.5к.
Отжимания от пола на кулаках – укрепляем кисти правильно
База упражнений
1
31.6к.
Отжимания на пальцах — мощный тренинг верха тела