Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Просто
»
Страница 4
Просто
База упражнений
0
89.6к.
Прыжок через козла – популярное гимнастическое упражнение
База упражнений
0
39.2к.
Преимущества обратной гиперэкстензии и техника ее выполнения
База упражнений
0
34.3к.
Выпады в тренажере Смита – эффективная тренировка ног
База упражнений
0
25.7к.
Боковые выпады для тренировки ног и ягодиц
База упражнений
0
106к.
Подъем рук с гантелями перед собой – развиваем дельты
База упражнений
0
57.1к.
Сведение ног сидя в тренажере – внутренняя поверхность бедер
База упражнений
0
125к.
Разведение ног сидя в тренажере – особенности упражнения
База упражнений
0
48.3к.
Подъемы на носки для мышц голени – выполнение стоя и сидя
База упражнений
2
54.4к.
Махи ногами в сторону лежа на боку
База упражнений
0
34.7к.
Отведение ноги в сторону в тренажере или кроссовере
База упражнений
0
34к.
Ножницы — простое упражнение для мышц пресса
База упражнений
0
17.5к.
Велосипед — отличное упражнение для пресса
Навигация по записям
Назад
1
…
3
4
5
Далее