Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Руки
»
Страница 4
Руки
База упражнений
0
7к.
Особенности паучьих сгибаний на бицепс и брахиалис
База упражнений
0
17.2к.
Концентрированные подъемы гантелей — качаем бицепс
База упражнений
0
26.4к.
Подъемы на бицепс на скамье Скотта – тренируем руки
База упражнений
0
9к.
Сгибание рук на верхнем блоке – тренировка бицепса
База упражнений
1
104к.
Подъемы гантелей с супинацией кисти — тренировка бицепса
База упражнений
1
31.6к.
Отжимания на пальцах — мощный тренинг верха тела
База упражнений
1
27.5к.
Разгибание рук с гантелями назад в наклоне
База упражнений
15
69.5к.
Подъем переворотом на перекладине
Навигация по записям
Назад
1
…
3
4