Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Широчайшие
Широчайшие
База упражнений
0
153к.
Техника выполнения тяги верхнего блока к груди и за голову различным хватом
База упражнений
0
54.6к.
Все о подтягиваниях: виды, техника, польза для развития мышц
База упражнений
1
134к.
Изучаем тягу горизонтального блока – качественно тренируем широчайшие
База упражнений
1
115к.
Тяга гантелей к поясу в наклоне: одной и двумя руками
База упражнений
1
90.6к.
Все о тяге штанги к поясу в наклоне – качаем спину по-полной!
База упражнений
0
11.7к.
Подтягивания кипингом – что это и зачем они нужны?
База упражнений
0
106к.
Техника выполнения пуловера с гантелью, со штангой и в тренажере
База упражнений
2
21.5к.
Подтягивания на 1 руке – простое и понятное руководство
База упражнений
20
105к.
Подтягивания с дополнительным отягощением – сила и масса
База упражнений
1
40.8к.
Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине – техника
База упражнений
0
31.4к.
Подтягивания нейтральным или параллельным хватом
База упражнений
2
21.7к.
Применение негативных подтягиваний в тренировках
Навигация по записям
1
2
Далее