Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Турник
Турник
База упражнений
0
54.6к.
Все о подтягиваниях: виды, техника, польза для развития мышц
База упражнений
0
11.7к.
Подтягивания кипингом – что это и зачем они нужны?
База упражнений
0
50.3к.
Подтягивания узким обратным хватом – базовое упражнение на бицепс
База упражнений
2
21.5к.
Подтягивания на 1 руке – простое и понятное руководство
База упражнений
20
105к.
Подтягивания с дополнительным отягощением – сила и масса
База упражнений
1
40.8к.
Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине – техника
База упражнений
5
94к.
Подъем ног из виса на перекладине – загружаем пресс по-полной!
База упражнений
0
31.4к.
Подтягивания нейтральным или параллельным хватом
База упражнений
2
21.7к.
Применение негативных подтягиваний в тренировках
База упражнений
1
12.3к.
Подтягивания с использованием узкого хвата — бицепс и спина
База упражнений
0
22.3к.
Подтягиваемся широким хватом — расправим крылья
База упражнений
0
11.4к.
Подтягиваемся за голову с широким хватом — тренировка спины
Навигация по записям
1
2
Далее