Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Средне
»
Страница 5
Средне
База упражнений
0
20.6к.
Приседания со штангой стоя на коленях — описание и техника
База упражнений
4
44.4к.
Виды отжиманий и результаты, которых можно добиться
База упражнений
1
94.4к.
Отжимания на брусьях с акцентом на грудных мышцах
База упражнений
4
39к.
Отжимания на брусьях с акцентом на трицепсах – качаем руки
База упражнений
0
2.6к.
Техника выполнения жима Тейта с гантелями на трицепс
База упражнений
0
32.7к.
Варианты выполнения шрагов – эффективная тренировка трапеций
База упражнений
0
2.5к.
Жим по методике Брэдфорда — два в одном для дельтовидных мышц
База упражнений
5
87к.
Упражнение берпи – интенсивная тренировка для всего тела
База упражнений
0
3.9к.
Техника выполнения отжиманий по-спартански — это Спарта!
База упражнений
1
40.9к.
Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине – техника
База упражнений
0
31.2к.
Техника жима гири одной рукой – развиваем плечи
База упражнений
5
94.5к.
Подъем ног из виса на перекладине – загружаем пресс по-полной!
Навигация по записям
Назад
1
…
4
5
6
…
8
Далее