Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Бедра
»
Страница 4
Бедра
База упражнений
0
14.8к.
Сисси приседы для развития квадрицепсов
База упражнений
0
18.5к.
Правильное выполнение выпадов со штангой на плечах
База упражнений
0
35к.
Выпады в тренажере Смита – эффективная тренировка ног
База упражнений
0
25.8к.
Боковые выпады для тренировки ног и ягодиц
База упражнений
0
49.1к.
Махи с гирей – тренировка силы и выносливости
База упражнений
1
17.9к.
Приседания в положении «ножницы» или выпады на месте
База упражнений
0
19.6к.
Поднятие штанги на грудь – для сильных телом!
База упражнений
0
57.4к.
Сведение ног сидя в тренажере – внутренняя поверхность бедер
База упражнений
0
51.5к.
Мостик для ягодиц или подъем таза из положения лежа
База упражнений
0
39.3к.
Приседания с выпрыгиванием — тренируем ноги
Навигация по записям
Назад
1
…
3
4