О проекте

FitNavigator.ru – это большая база физических упражнений. Здесь вы сможете без труда подобрать эффективные упражнения на любую группу мышц, найти подходящую программу тренировок или добавить вариативности в уже существующий тренировочный план.
Он зеленый и светится — обзор яркого фитнес-браслета Canyon CNS-SB41BG
Тренажеры и аксессуары
Он зеленый и светится — обзор яркого фитнес-браслета Canyon CNS-SB41BG
FitNavigator.ru
Техника упражнения звезда и пример программы для похудения
База упражнений
Техника упражнения звезда и пример программы для похудения
FitNavigator.ru
ТОП-15 упражнений для ягодиц — тренировки дома и в зале, примеры программ
Комплексы упражнений
ТОП-15 упражнений для ягодиц — тренировки дома и в зале, примеры программ
FitNavigator.ru
Выполнение упражнения «дровосек» для пресса на блоке и со снарядами
База упражнений
Выполнение упражнения «дровосек» для пресса на блоке и со снарядами
FitNavigator.ru
«Ослик» на икры в бодибилдинге: мышечная анатомия, техника выполнения
База упражнений
«Ослик» на икры в бодибилдинге: мышечная анатомия, техника выполнения
FitNavigator.ru
Техника т-отжиманий с поворотом корпуса: работа мышц, вариации
База упражнений
Техника т-отжиманий с поворотом корпуса: работа мышц, вариации
FitNavigator.ru
Лодочка или «Супермен» — как делать упражнение для спины и вариации для пресса
База упражнений
Лодочка или «Супермен» — как делать упражнение для спины и вариации для пресса
FitNavigator.ru
Пожарный гидрант или отведение ноги на четвереньках — упражнение для ягодиц
База упражнений
Пожарный гидрант или отведение ноги на четвереньках — упражнение для ягодиц
FitNavigator.ru
Выполнение прогулки фермера — работа мышц, техника и рекомендации
База упражнений
Выполнение прогулки фермера — работа мышц, техника и рекомендации
FitNavigator.ru
Виды профессионального и любительского бега — выбираем тренировку по душе
Кардио
Виды профессионального и любительского бега — выбираем тренировку по душе
FitNavigator.ru
Заменяем приседания со штангой другими упражнениями для тренировки ног и ягодиц
Комплексы упражнений
Заменяем приседания со штангой другими упражнениями для тренировки ног и ягодиц
FitNavigator.ru
Польза от выполнения приседаний — что дает упражнение для мужчин и женщин
Теория
Польза от выполнения приседаний — что дает упражнение для мужчин и женщин
FitNavigator.ru
Adblock
detector