Подтягивания
База упражнений
044.2к.
Все о подтягиваниях: виды, техника, польза для развития мышц
FitNavigator.ru
Киппинг подтягивания
База упражнений
05.9к.
Подтягивания кипингом – что это и зачем они нужны?
FitNavigator.ru
Подтягивания обратным хватом
База упражнений
033.6к.
Подтягивания узким обратным хватом – базовое упражнение на бицепс
FitNavigator.ru
Подтягивание на одной руке
База упражнений
216.4к.
Подтягивания на 1 руке – простое и понятное руководство
FitNavigator.ru
Подтягивания с отягощением
База упражнений
1457.4к.
Подтягивания с дополнительным отягощением – сила и масса
FitNavigator.ru
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа
База упражнений
127.6к.
Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине – техника
FitNavigator.ru
Подъем ног в висе
База упражнений
464.9к.
Подъем ног из виса на перекладине – загружаем пресс по-полной!
FitNavigator.ru
Техника подтягиваний параллельным (нейтральным) хватом.
База упражнений
021.6к.
Подтягивания нейтральным или параллельным хватом
FitNavigator.ru
Выполнение негативных подтягиваний.
База упражнений
115.6к.
Применение негативных подтягиваний в тренировках
FitNavigator.ru
Подтягивания с использованием узкого хвата.
База упражнений
18.9к.
Подтягивания с использованием узкого хвата — бицепс и спина
FitNavigator.ru
Подтягивания с использованием широкого хвата.
База упражнений
018.1к.
Подтягиваемся широким хватом — расправим крылья
FitNavigator.ru
Подтягивания за голову широким хватом.
База упражнений
08.1к.
Подтягиваемся за голову с широким хватом — тренировка спины
FitNavigator.ru
Adblock
detector