Подтягивания
База упражнений
046к.
Все о подтягиваниях: виды, техника, польза для развития мышц
FitNavigator.ru
Киппинг подтягивания
База упражнений
06.2к.
Подтягивания кипингом – что это и зачем они нужны?
FitNavigator.ru
Подтягивания обратным хватом
База упражнений
035.7к.
Подтягивания узким обратным хватом – базовое упражнение на бицепс
FitNavigator.ru
Подтягивание на одной руке
База упражнений
217.1к.
Подтягивания на 1 руке – простое и понятное руководство
FitNavigator.ru
Подтягивания с отягощением
База упражнений
1463.7к.
Подтягивания с дополнительным отягощением – сила и масса
FitNavigator.ru
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа
База упражнений
128.8к.
Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине – техника
FitNavigator.ru
Подъем ног в висе
База упражнений
468.3к.
Подъем ног из виса на перекладине – загружаем пресс по-полной!
FitNavigator.ru
Техника подтягиваний параллельным (нейтральным) хватом.
База упражнений
022.4к.
Подтягивания нейтральным или параллельным хватом
FitNavigator.ru
Выполнение негативных подтягиваний.
База упражнений
116.4к.
Применение негативных подтягиваний в тренировках
FitNavigator.ru
Подтягивания с использованием узкого хвата.
База упражнений
19.2к.
Подтягивания с использованием узкого хвата — бицепс и спина
FitNavigator.ru
Подтягивания с использованием широкого хвата.
База упражнений
018.7к.
Подтягиваемся широким хватом — расправим крылья
FitNavigator.ru
Подтягивания за голову широким хватом.
База упражнений
08.4к.
Подтягиваемся за голову с широким хватом — тренировка спины
FitNavigator.ru
Adblock
detector