Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Трицепс
»
Страница 2
Трицепс
База упражнений
0
3.8к.
Техника выполнения отжиманий по-спартански — это Спарта!
База упражнений
0
28.5к.
Техника отжиманий с хлопком — развиваем взрывную силу
База упражнений
0
10.6к.
Техника выполнения калифорнийского жима на трицепс
База упражнений
0
56.9к.
Отжимания в наклоне – ноги выше головы и наоборот
База упражнений
0
24.9к.
Отжимания от пола на одной руке – учимся делать правильно
База упражнений
8
50.9к.
Отжимания в стойке на руках у стены – плечи в шоке!
База упражнений
2
11.2к.
Хинду или индийские отжимания – укрепляем верх тела
База упражнений
0
30.6к.
Отжимания в горизонте без опоры на ноги
База упражнений
0
72.6к.
Отжимания от пола на кулаках – укрепляем кисти правильно
База упражнений
0
33.7к.
Отжимания с узкой постановкой рук – развиваем трицепс
База упражнений
1
29.1к.
Тренировка трицепса обратными отжиманиями
База упражнений
1
31.6к.
Отжимания на пальцах — мощный тренинг верха тела
Навигация по записям
Назад
1
2
3
Далее