Перейти к контенту
Search for:
Главная страница
»
Сложно
Сложно
База упражнений
0
11.1к.
Забросы гири на грудь с жимом вверх — работа мышц, техника, разбор ошибок
База упражнений
0
7.6к.
Выполнение обратного жима гантелей лежа на горизонтальной и наклонной скамье
База упражнений
0
19.4к.
Упражнение скалолаз или альпинист: техника, работа мышц, рекомендации
База упражнений
0
18.6к.
Выполнение упражнения «дровосек» для пресса на блоке и со снарядами
База упражнений
0
12.2к.
Техника дыхательных приседаний со штангой для расширения груди
База упражнений
0
38.1к.
Техника приседаний со штангой, подбор веса и вариации
База упражнений
2
106к.
Все о классическом жиме лежа – работа мышц, техника, секреты
База упражнений
1
56.8к.
Особенности становой тяги сумо: отличие от классики, техника, ошибки
База упражнений
2
19.6к.
Присед в пауэрлифтинге – особенности упражнения
База упражнений
0
17.3к.
Правильная техника выполнения жима обратным хватом
База упражнений
4
44.4к.
Виды отжиманий и результаты, которых можно добиться
База упражнений
2
21.5к.
Подтягивания на 1 руке – простое и понятное руководство
Навигация по записям
1
2
3
Далее