Перейти к контенту
Search for:
Главная
База упражнений
База упражнений
0
10.3к.
Выполнение прогулки фермера — работа мышц, техника и рекомендации
База упражнений
0
10.4к.
Техника дыхательных приседаний со штангой для расширения груди
База упражнений
0
48.3к.
Техника алмазных отжиманий от пола, работа мышц и вариации
База упражнений
0
8.2к.
Разбор приседаний Хатфильда (Хэтфилда) с безопасным грифом
База упражнений
0
26.4к.
Правильная техника скручиваний на пресс (кранчи) и разбор 13 вариаций
База упражнений
0
34.6к.
Техника приседаний со штангой, подбор веса и вариации
База упражнений
0
22.7к.
Техника жима ногами в тренажере — прорабатываем квадрицепсы
База упражнений
0
128к.
Техника выполнения тяги верхнего блока к груди и за голову различным хватом
База упражнений
0
131к.
Выполнение французского жима лежа, стоя и сидя — со штангой и гантелями
База упражнений
0
18к.
Вариации жима сидя в тренажерах от хаммера до Смита — техника и комбинация
База упражнений
0
23.5к.
Правильная техника подъема штанги на бицепс, варианты хвата и типичные ошибки
База упражнений
0
17.6к.
Техника выполнения тяги штанги к подбородку, вариации с гантелями и на блоке
Навигация по записям
Назад
1
2
3
…
16
Далее
Adblock
detector